งานจิตอาสา
จิตอาสาเป็นใจที่นึกถึงผู้อื่น ต้องการช่วยแบ่งเบาความทุกข์ แบ่งปันความสุข คงเป็นเรื่องดีถ้าเราได้ทำงานอาสาเพื่อสังคมขนาดใหญ่ เช่น ดับไฟป่า เก็บขยะในทะเล ปลูกหญ้าทะเล แต่ถ้าเรายังไม่มีเวลาขนาดนั้น เราจะทำงานจิตอาสาเล็กๆ ก็ได้ เช่น การแยกขยะเศษอาหารช่วยให้คนงานเก็บขยะทำงานง่ายขึ้น การสละคิว สละที่นั่งให้ผู้ที่มีความจำเป็นมากกว่า
นอกจากได้ชื่นชมกับผลงานที่เราทำสำเร็จแล้ว ลองสังเกตใจของเราเมื่อได้ทำเรื่องสิ่งเหล่านี้ ลองดูว่าใจของเราในตอนนั้นว่าพองหรือแฟ่บอย่างไร
โครงการ Mahidol Day of Service เปิดประวัติศาสตร์หน้าใหม่ ‘วันมหิดล’
ในชีวิตของเรา…เกี่ยวข้องกับวันสำคัญมากมาย ทั้งวันสำคัญของตัวเราเอง ครอบครัว วันสำคัญขององค์กร สถาบัน หรือของประเทศชาติอีกหลายต่อหลายวัน ลองนึกย้อนกลับไปมองวันสำคัญต่างๆ ที่ผ่านมา เราได้ทำอะไรในวันเหล่านั้นบ้าง กดไลค์ภาพหรือข้อความรำลึกในเฟซบุ๊ก ออกไปฉลองด้วยอาหารอร่อยๆ หรือแค่เป็นวันหยุดที่เราจะได้นอนตื่นสาย ไม่ต้องไปทำงานหรือไปเรียน จะดีกว่าไหม? ถ้าเราจะสร้างความหมายใหม่ ให้ ‘วันสำคัญ‘ มี ‘คุณค่า‘ มากขึ้นกว่านั้น…. วันที่ 24 กันยายนของทุกปี คือ ‘วันมหิดล‘ เป็นวันสำคัญของบุคลากรทุกคนในมหาวิทยาลัยมหิดล เนื่องจากเป็นวันคล้ายวันสวรรคตของสมเด็จพระมหิตลาธิเบศร
ความสุขของแม่
เมื่อถึงวันแม่ของทุกปี เรามักจะได้อ่าน ได้เห็นความมหัศจรรย์ของความเป็น ‘แม่’ ทั้งเรื่องของความเสียสละ ความเข้มแข็ง ความอดทน ความรักอันยิ่งใหญ่ที่ไม่ต้องการการตอบแทน แต่ที่น่าทึ่งมากกว่านั้นก็คือ ความเป็นแม่ยังเหมือนต้นกำเนิดผลิต ‘พลังแห่งความสุข’ ที่ไร้ข้อจำกัด คนเป็นแม่สามารถเข้าใจความทุกข์ ใช้ความรักเป็นตัวแปรเปลี่ยนให้เกิดพลังแห่งความสุข เติมเต็มให้กันและกันได้อย่างไม่มีวันหมด ทุกๆ เช้า ภารกิจประจำวันของ คุณแม่นฏชมน นิลอ่อน
เยียวยาความทุกข์ของผู้อื่นคือเยียวยาตนเอง
ยังจำพ่อหนุ่ม Brice Royer ที่ป่วยเป็นมะเร็งและกินอะไรไม่เลยนอกจากแครอทได้ไหมครับ ตอนนี้เขาดีขึ้นแล้ว! ย้อนความกันนิดนึง เขาป่วยเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารชนิดประหลาดและเขาเคยคิดฆ่าตัวตายมาก่อน ต่อมาเขาค้นคว้าและพบว่าคนที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลกมีอยู่หลายแห่ง เช่น ที่โอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น หรือ ที่ Ikaria ประเทศกรีซ สิ่งที่คนเหล่านี้มีเหมือนๆ กัน คือ พวกเขาใส่ใจดูแลกันและกัน พวกเขามีครอบครัวใหญ่
I See U ความสุขที่ใช้ ‘ใจ’ เห็น
ถึง….ใครบางคนที่กำลังคร่ำเคร่งกับชีวิต ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่พยายามทะยานมุ่งสู่เป้าหมายความสำเร็จประเภทที่ว่า…. ต้องมีตำแหน่งในองค์กรที่สูงลิบ ได้ค่าตอบแทนงามๆ มีบ้านหลังใหญ่ นั่งรถคันหรู แต่ในบางมุมชีวิตกลับเหนื่อยล้าและเกิดคำถามมากมาย…. เรื่องราวของผู้ชายตัวเล็กๆ ที่ประกาศว่าชีวิตของตัวเองช่างแสนโชคดีและเปี่ยมสุขล้นคนนี้ อาจจะตอบคำถามลึกๆ ในใจของคุณได้ ก่อนหน้าที่ อรุณชัย นิติสุพรรัตน์ หรือ พี่ชัย จะมาปฏิบัติหน้าที่หัวหน้ากลุ่ม I SEE U
‘ศิลปะจากธรรมชาติ’ เรียนรู้และเยียวยาชีวิต
ธรรมชาติสวยงามและยุติธรรมที่สุด การเข้าใกล้ธรรมชาติ ก็เหมือนเข้าใกล้ธรรมะ ถ้าเราไม่ต้านทาน ไม่ฝืน เราก็จะพบว่าทั้งสุขทั้งทุกข์ในชีวิตมันเป็นธรรมชาติทั้งคู่ ภาพหยดน้ำค้างกลมๆใสๆ ต้องประกายแสงอาทิตย์ กำลังทิ้งตัวลงมาบนใบไม้เรียวยาวสีเขียวสด ตรึงสะกดทุกสายตาให้ต้องหยุดมอง ความรู้สึกขณะจับจ้องเกิดเป็นความนิ่ง สงบ ณ ช่วงเวลานั้นคล้ายความงดงามจากธรรมชาติ กำลังเปิดดวงตาด้านในของเราให้มองเห็นสัจธรรมความจริงในชีวิต ขณะเดียวกันก็ต่อเติมกำลังใจที่เหนื่อยล้าของเรา ให้เต็มเปี่ยมด้วยความหวังและเกิดความสุขขึ้นอีกครั้งหนึ่ง
‘ซ โซ่ อาสา’ พลังขับเคลื่อนสังคมด้วยความรัก
ห่วงเหล็กชิ้นเล็กๆ เพียง 1-2 ชิ้นคงไร้ความหมาย แต่หากนำมาร้อยต่อกันเป็นเส้นยาว จะกลายเป็นสายโซ่อันแข็งแกร่ง เช่นเดียวจิตอาสาหากจับมือร่วมกัน ย่อมมีพลังขับเคลื่อนและสร้างสรรค์สิ่งดีๆ เพื่อชุมชนและสังคม ท่ามกลางความเจริญอย่างไม่หยุดยั้งของกรุงเทพมหานคร ยังมีพื้นที่เล็กๆ ของคนอีกกลุ่มหนึ่งที่มักถูกละเลยและมองข้ามอยู่เสมอ นั่นคือเด็กที่มาจากครอบครัวในชุมชนแออัด ครอบครัวคนไร้บ้าน ที่แม้ความพรั่งพร้อมทางวัตถุจะอยู่ใกล้เพียงปลายจมูก แต่กลับยากเกินกว่าจะไขว่คว้าถึง และนั่นคือเหตุผลที่ทำให้ครูปู่ – ธีระรัตน์ ชูอำนาจ
