การสัมผัสธรรมชาติ
เมื่อพูดถึงธรรมชาติเรามักนึกถึงป่า ภูเขา ทะเล สวนสาธารณะ หรือการดูดาว การได้ใช้เวลาให้กับสิ่งเหล่านี้เป็นระยะๆ ย่อมดีต่อใจเรา แต่หากเราใช้ชีวิตในเมืองและไม่มีโอกาสแบบนั้น เราก็ยังสามารถสัมผัสธรรมชาติได้ตลอดเวลา เพราะธรรมชาติอยู่ใกล้เรากว่าที่คิด
ลองให้เวลากับตัวเองสัก 5 นาที มองต้นไม้ใบหญ้าใกล้ตัว ชมดอกไม้ เงยหน้ามองฟ้า วางโทรศัพท์มือถือแล้วฟังเสียงที่เกิดขึ้นรอบตัว เสียงลม เสียงของความเงียบ หรือเสียงของความคิด ลองเปิดดวงตา เปิดหู เปิดประสาทสัมผัสของเราให้รู้จักผืนดิน ไอแดด หยดน้ำ สิ่งเหล่านี้คือการได้สัมผัสกับธรรมชาติ
ถ่ายรูปท้องฟ้า 5 ขั้นตอน ใน 7 วัน
ท้องฟ้าไม่เคยเหมือนกันเลยสักวัน และเรากำกับท้องฟ้าไม่ได้ บางวันท้องฟ้าสีคราม บางวันฟ้าหม่น บางวันฟ้าใส บางวันเมฆเยอะ บางวันมีพระอาทิตย์ทรงกลด
Eco Village วิถีชุมชนแดนโคนม พัฒนาอย่างยั่งยืน
วันนี้จะพาไปรู้จักชุมชนน่าอยู่แห่งหนึ่งที่คุณจะไม่เห็นรถราวิ่งไปมาในชุมชน มีสวนผักส่วนกลางที่คนในชุมชนมีส่วนร่วมในการปลูก ดูแล และเก็บไปปรุงอาหารที่บ้านได้ มีศูนย์บริหารจัดการขยะและร้านจำหน่ายสินค้ารีไซเคิล เป็นชุมชนที่มีระบบจัดการกับของเสีย จากครัวเรือนที่มีประสิทธิภาพ และที่คิดว่าแปลกไม่เหมือนใครก็ตรง… เป็นชุมชนที่เขาไม่ซักผ้ากันในบ้าน ชุมชนที่ว่านี้ชื่อว่า Okosamfundet Dyssekilde เป็นชุมชนเล็กๆ ที่มีประชากรราว 200 ชีวิต
Q: อยากมีความสุขที่แท้จริง ไม่ต้องแก่งแย่ง แข่งขันกับใคร อยากมีชีวิตที่เรียบง่าย อยากอยู่ในที่สงบ มีสวนหรือที่ดิน ไว้ทำไร่ทำสวน แต่ขาดทุนทรัพย์ ครั้นจะเก็บเงินซื้อที่ดินบ้านนอก ก็ยากเหลือเกิน จะกู้เงินธนาคาร ก็เป็นหนี้สิน เป็นทุกข์ มีทางออกอย่างไรครับ
A: ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ในที่สงบ ที่บ้านนอก หรือที่ไหนๆ นอกจากที่ในใจเราเองค่ะ
Q: ความสุขในการใช้ชีวิตแบบ Slow Life มันเป็นยังไง แล้วเราสามารถนำชีวิตแบบนี้มาปรับใช้กับชีวิตในสังคมเมืองที่ทุกอย่างดู Fast ไปหมดอย่างไรได้บ้างคะ”
Q: ความสุขในการใช้ชีวิตแบบ Slow Life มันเป็นยังไง แล้วเราสามารถนำชีวิตแบบนี้มาปรับใช้กับชีวิตในสังคมเมืองที่ทุกอย่างดู Fast ไปหมดอย่างไรได้บ้างคะ A: หลายๆคนพอได้ยินคำว่า Slow Life ก็จะนึกไปถึงต่างจังหวัดเงียบๆง่ายๆ
Q: พอเพียงไม่ได้หมายความว่าต้องลำบาก รวยก็พอเพียงได้ใช่ไหมครับ?
Q: พอเพียงไม่ได้หมายความว่าต้องลำบาก รวยก็พอเพียงได้ใช่ไหมครับ? ผมซื้อของแพงกินของแพงก็ได้ แต่ผมไม่ได้ทำให้ใครลำบาก แล้วผมก็ไม่ลำบากนี่ครับ A:: คำว่าพอเพียงหมายความว่าการรู้จักความพอดี พอเหมาะ หรือพอควร
Q: ทำไมเด็กถึงมีความสุขมากกว่าผู้ใหญ่ และทำอย่างไรผมถึงจะมีความสุขเหมือนตอนเป็นเด็ก
Q: ทำไมเด็กถึงมีความสุขมากกว่าผู้ใหญ่ และทำอย่างไรผมถึงจะมีความสุขเหมือนตอนเป็นเด็ก A: ผมไม่แน่ใจว่า คำถามทั้งสองข้อนี้ มันมีคำตอบที่แน่นอนแท้จริงมั้ย แต่ผมค่อนข้างแน่ใจว่า คนที่ตั้งคำถามนี้ น่าจะรู้สึกว่า ชีวิตตัวเองตอนนี้ไม่มีความสุขเท่าตอนเป็นเด็ก
อาหารที่เรากิน กำลังทำร้ายเราและโลกอยู่หรือเปล่า
บางทีอาหารที่เรากิน อาจกำลังทำลายสุขภาพของเราไปพร้อมกับโลกอย่างที่เราไม่เคยรู้มาก่อน คลิปนี้จะพาเราไปสัมผัสความจริงของวงการอุตสาหรรมอาหารที่ถูกปิดบังมาตลอดครับ
