ภูมิคุ้มใจ
สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ในสถานการณ์ COVID-19
“เราทั้งหมดคือเพื่อนบ้านกัน” เว็บจิตอาสาที่เยอรมนี ช่วยดูแลผู้สูงอายุในช่วงโควิด-19
ท่ามกลางวิกฤตโรคระบาดโควิด-19 นี้ ทำให้ผู้คนมากมายได้รับผลกระทบจากการปิดเมืองและต้องการความช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มบุคคลเปราะบางที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษคือ กลุ่มผู้สูงอายุ รวมไปถึงกลุ่มผู้พิการ ผู้ป่วย ผู้ที่ต้องกักตัว
Day 14 : สร้างภูมิคุ้มใจระยะยาว
เผลอแป๊บเดียว เราก็เดินทางมาครบ 14 วันแล้ว ตัวเลข 14 วันในการระบาดของโรค อาจเป็นการการันตีว่าร่างกายเราปลอดภัยไม่ติดหรือไม่มีเชื้อไวรัส แต่ 14 วันของการเรียนรู้เมนูภูมิคุ้มใจ
Day 13 : งานบ้าน งานสร้างใจ
‘อารมณ์’ เพื่อนที่มักจะมาป่วนให้เรารู้สึกจิตตก ขุ่นมัว ไม่โอเคกับเรื่องราวต่างๆ รอบตัว พาลให้เราทะเลาะกับคนรอบข้าง หรือเสียการเสียงาน วันนี้ชวนเราจัดการอารมณ์ด้วยเทคนิคที่หลากหลาย
Day 12 : ขยับกาย สบายใจ
ร่างกายและจิตใจเป็นกลไกทีมเวิร์คของชีวิตที่มหัศจรรย์ การปรับสมดุลชีวิตให้มีจิตใจสงบสุขและมีกำลังกายแข็งแรงเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องการ ก่อนหน้านี้เราอาจมีเวลาจำกัด แต่ตอนนี้เรามีเวลาเหลือเฟือ เราได้อยู่บ้าน อยู่กับตัวเองและครอบครัวที่เรารัก
สาสน์พิเศษจากองค์ทะไลลามะ
ถึง พี่น้องชายหญิงที่รักของข้าพเจ้า . ข้าพเจ้าส่งสาสน์นี้เพื่อเป็นการตอบรับข้อเรียกร้องมากมายจากผู้คนทั่วโลก ในวันนี้พวกเรากำลังอยู่ในห้วงเวลาที่ยากลำบากอย่างยิ่ง นั่นคือช่วงเวลาการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า
ชายนิวเจอร์ซีย์ถือป้ายขอบคุณเจ้าหน้าที่ทุกคนที่ช่วยชีวิตภรรยาของเขา
“ขอบคุณทุกคนในแผนกฉุกเฉิน ที่ช่วยชีวิตภรรยาของผมไว้ ผมรักคุณทุกคน”
