ดูแลใจผู้สูญเสีย
กิจกรรม “ศิลปะดูแลใจผู้สูญเสีย”
ชวนมาทำกิจกรรมศิลปะ รับรู้ความรู้สึก เชื่อมโยงกับประสบการณ์ภายใน ให้สีสันได้ช่วยหล่อเลี้ยงเยียวยาดวงจิตในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
ดูแลใจด้วยไพ่ฤดูฝนออนไลน์
บริการเพื่อนรับฟังออนไลน์สำหรับผู้สูญเสีย บุคลากรสุขภาพ และจิตอาสา พร้อมดูแลใจด้วยกิจกรรมไพ่ฤดูฝน จัดโดยชุมชนกรุณาขะไจ๋
เปลี่ยนความคิด ปล่อยความโศกเศร้าให้โอบกอดดั่งมิตรแท้
ความโศกเศร้าหลังเกิดการสูญเสียนั้นเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง แต่เราอาจสามารถช่วยให้เราฟื้นคืนหรืออยู่ร่วมกับความโศกเศร้าได้อย่างเป็นมิตรกับตัวเองได้ หากปรับเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความโศกเศร้าดังนี้
ปรับมุมมอง เมื่อต้องเผชิญการสูญเสียผู้เป็นที่รัก
ความตายของคนใกล้ตัวอาจทำให้เกิดความเศร้าจากการสูญเสีย แต่มีหลากหลายมุมมองเกี่ยวกับความตายที่อาจจะทำให้เรามองความตายไม่ใช่จุดสิ้นสุด และเกิดความรู้สึกที่เชื่อว่าจะผ่านพ้นไปได้สักวัน
4 คำถามเพื่อการวางแผนดูแลสุขภาพล่วงหน้า
ในสถานการณ์ปกติ การวางแผนดูแลล่วงหน้าเป็นกิจกรรมที่ผู้ป่วยควรพูดคุยกับครอบครัว โดยมีบุคลากรสุขภาพเป็นที่ปรึกษา แต่ในสถานการณ์โควิด หลายอย่างอาจไม่พร้อม ท่านอาจวางแผนดูแลล่วงหน้าด้วยตนเอง โดยการคิดใคร่ครวญ และตอบคำถามดังต่อไปนี้
3 สิ่งที่คุณสามารถทําได้เลย เพื่อเตรียมรับมือกับสถานการณ์โควิด-19
ในสถานการณ์ที่หลายสิ่งเกินควบคุม ก็มีบางอย่างที่คุณสามารถเตรียมตัวให้ตัวเองและคนที่คุณรักได้ทันที
