เมนูภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้ ฉบับ e-book

สร้างโอกาสใหม่ ให้เวลาของการห่างกันหรือการอยู่บ้าน ได้เพิ่มคุณค่าและความหมายของชีวิตและจิตใจ

.

เกี่ยวกับหนังสือ

ภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้ เป็นผลผลิตจากแนวคิดของ 6 ภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา สนับสนุนโดย สสส. มีจุดประสงค์เพื่อช่วยสนับสนุนให้คนไทยสามารถปรับตัวรับมือกับการระบาดของโรคโควิด-19 ปรับตัวอยู่กับวิถีชีวิตใหม่ได้อย่างมีความสุขทั้งกายและใจ ใช้วิกฤตให้เป็นโอกาสในการทำกิจกรรมช่วยเพิ่มความสุขใน 4 มิติ โดยนำเสนอกิจกรรมที่สามารถเติมความสุขและสติให้กับใจได้ต่อเนื่อง 14 วัน

#ภูมิคุ้มใจ