สื่อสร้างสุข
นอกเหนือจากเรื่องเล่าและสัมภาษณ์ที่คัดสรรมาแล้ว เราขอแนะนำสื่อที่ช่วยให้คุณค้นหาและเดินทางสู่ความสุขภายในใจ อาทิ การ์ดเกม ปฏิทิน หนังสือและวีดิทัศน์ อาจมีสักชิ้นที่ตรงใจคุณ
.
ชวนกันมาจิ๊ดอาสาแบบต่อเนื่อง ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา
ชวนคนรอบข้างมาจิ๊ดอาสาร่วมกับเรา ผ่านการดาวโหลด Artwork
นำไปผลิตเป็นชิ้นงานแล้วติดตั้ง ณ สถานที่ต่างๆ เพื่อชวนคนรอบข้างทำงานจิตอาสาเล็กๆ ร่วมกัน
.
จิ๊ดอาสาในบ้าน
จิ๊ดอาสา ณ ที่ทำงาน
จิ๊ดอาสาตามห้างร้าน
UNLOCKDOWN DIALOGUE การ์ดคำถามชวนคุยกับคนที่บ้าน
ช่วงล็อกดาวน์ในสถานการณ์โควิดที่ผ่านมา หลาย ๆ ครอบครัวกลับมาใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมากขึ้น คงจะดีถ้าเราใช้ช่วงเวลานี้กลับมาทำความรู้จักกัน ให้เข้าอกเข้าใจกันมากขึ้น และนี่คือ 40 คำถามที่จะให้คุณสุ่มเลือก เพื่อชวนพูดคุย และรับฟังเรื่องราวภายในใจของคนในบ้าน ให้บทสนทนาเหล่านี้ช่วยคุณปลดล็อกสิ่งที่อยู่ข้างในกับคนที่บ้าน และทำให้บ้านเป็นพื้นที่ที่ทุกคนจะได้มองเห็นความรักและวางใจซึ่งกันและกันมากขึ้น
#UnlockdownDialogue
การ์ดคำถามชวนคุยกับคนที่บ้าน
ช่วงล็อกดาวน์ในสถานการณ์โควิดที่ผ่านมา เป็นช่วงเวลาที่หลายคนได้อยู่กับครอบครัวมากที่สุด นี่คือโอกาสดีที่เราจะได้กลับมาทำความรู้จักกันให้มากขึ้น
อยากชวนคุณมาเปิดบทสนทนา หาเรื่องคุยกับคนที่บ้าน ผ่านการ์ดคำถามชวนคุย #UnlockdownDialogue
ที่จะช่วยให้คุณได้รู้เรื่องที่ไม่เคยรู้ และปลดล็อกความรู้สึก ให้ต่างคนต่างเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น
Happiness Explorer Boxset
การ์ดสำรวจความสุขฉบับพกพา
Happiness Explorer คู่มือสำรวจความสุขฉบับพกพา ประกอบด้วยการ์ดคำถาม 8 หมวด 64 คำถาม ที่รวมหมวดคำถามไว้คือ ความสัมพันธื จิตใจ ร่างกาย ความคิด การงาน การเงิน บรรยากาศ และจิตวิญญาณ ทุกคำถามคือ “ตัวช่วย” ทำให้เราได้สำรวจ ค้นหาความสุขที่ซุกซ่อนภายในใจ
#ความสุขอยู่ที่ไหน?
ความสุขซุกซ่อนอยู่ที่ไหน
ทุกคำถาม มีเพียงเราเท่านั้นที่รู้คำตอบ
Happiness Calendar
ปฏิทินความสุข
#ปฏิทินความสุข
วัน ๆ ที่ผ่านมาของคุณเป็นอย่างไรบ้าง
หรือว่ายุ่งจนไม่มีเวลาได้ทบทวนตัวเอง
ว่าที่ผ่านมาเราสุข หรือ ทุกข์ แค่ไหน?
Download ไฟล์ปฏิทินฉบับ PDF ได้ที่นี่ [ ปฏิทินความสุขมีขนาด A1 แนะนำให้นำไฟล์ไปสั่งพิมพ์ที่ร้าน และเลือกกระดาษแบบด้านเพื่อสะดวกต่อการระบายสี นำปฏิทินไปติดไว้ในบริเวณที่เราจะเห็นได้ทุกวัน เช่น ประตูห้องนอน บานตู้เก็บเสื้อผ้า เพื่อเราจะได้ไม่ลืมและได้ทบทวนตัวเองในแต่ละวันอย่างต่อเนื่อง ]
#ฟังด้วยหัวใจ
บางครั้งการพยายามจะช่วยหาทางออกให้คนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า อาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยเขา ฟังด้วยหัวใจ เครื่องมือที่จะช่วยดูแลความสัมพันธ์และความรู้สึกของคนที่รับฟัง และผู้ป่วยด้วยความเข้าอกเข้าใจ
#ฟังเสียงเพื่อนซึมเศร้า
ทุกวันนี้คุณคิดว่าคุณฟังเขาเป็นหรือยัง? ถ้ายัง
หรือว่าไม่ชัวร์… คลิปนี้จะช่วยคุณเข้าใจเรื่องการฟังใหม่อีกครั้ง
ให้การฟังเป็นเรื่องใหม่สำหรับเราอีกครั้ง และเป็นเครื่องมือนำทาง เพื่อค้นพบความหมายของความสุขที่เรารู้ว่ายังมีอยู่ในทุกความสัมพันธ์
#ฟังเสียงคู่รัก
จะเป็นยังไง เมื่อคู่รักที่กำลังจะเลิกกัน
มาเปิดใจ “ฟัง” กันและกันเป็นครั้งแรก
#ฟังเสียงคู่ชีวิต
จะเป็นยังไงเมื่อสามีภรรยาที่แยกกันอยู่
ได้กลับมา “ฟัง” ความในใจของกันและกัน
#ฟังเสียงแม่ลูก
จะเป็นยังไงเมื่อแม่ต้องมา “ฟัง” ลูก
เปิดใจเป็นครั้งแรกว่า ตัวเองเป็นเกย์
#ฟังก่อนตัดสินใคร
เพราะการมองใครแค่เปลือก คงไม่ได้ทำให้เรารู้จักเขาจริงๆ หลายครั้งที่เรามักชอบตัดสินคนจากการสบตาแค่ไม่กี่วินาที ไม่ด่วนตัดสิน ทำให้เราสามารถรับฟังผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง และมีความสุขมากขึ้น
#อยากมีความสุข เริ่มต้นจากที่ไหน?
น่าเสียดาย…ถ้าเรายังไม่เห็นความสุขจากสิ่งที่มี
เราก็คงต้องออกตามหาความสุขต่อไป โดยไม่รู้จักพอ
